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人参花性微凉,过量服用或久服易得冷感冒,每次1-4朵花泡一点开水过会儿温服,最后吃下花,每日1-3次,一次用量过大还会造成头晕,有些性凉 的人吃一朵花也会眼胀或头晕,味甘微苦,清香,解渴,解毒,善 于生津又不耗气,它在提神、降压、降糖、降血脂、抗癌、调理胃肠功能、缓解更 年期综合征等诸多方面 的突出保健效果目前已经得了世界许多权威机构 的认定,被称为“免疫保健 的万能养生品”。人参花中人参总皂甙含量是人参根茎 的5.6倍
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人参（学名：Panax ginseng,又称为亚洲参,在中国东北土名“棒槌”）是具有肉质 的根,可药用。人参属 于五加科,主要生长在东亚,特别是寒冷地区。人参是亚洲常见药材,北中美洲也普遍使用花旗参,许多草药铺 和超市都能找到各式人参饮片及萃取物保健产品,用 于愈后恢复、增强体力、调节荷尔蒙、降低血糖 和控制血压、控制肝指数 和肝功能保健等。人参根部所含皂苷是其有效成分,中国长白山野参皂苷成分较高,但取得不易,价格高昂。
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冬天是最适宜服用人参 的季节。对 于气短乏力,经常头晕,血压偏低,容易感冒,冬天怕冷容易受寒 的气虚体质最适宜在这 个时候服用人参进补。吃人参 的方法有很多,泡水当人参茶喝就是其中一种,那喝人参茶有什么好处呢？
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人参大补元气,补益脾肺,对 于那些大病初愈、久病体虚而偏 于气虚者功效显著。据《本草纲目》记载,人参性平,味甘,微苦；归脾、肺、心经。其功重在大补正元之气以壮生命之本,进而固脱、益损、止渴、安神。故男女一切虚证,阴阳气血诸不足均可应用。
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人参为多 年生草本植物,喜阴凉,叶片无气孔 和栅栏组织,无法保留水分,温度高 于32度叶片会灼伤,郁闭度0.7-0.8。产 于中国东北、朝鲜、韩国、日本、俄罗斯东部。人参 的别称为黄参、地精、神草、百草之王。《神农本草经》认为,人参能“补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目开心益智。久服轻身延 年”。现代研究发现,它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。所以,人参 的不同吃法即滋补又抗衰老,是现代女性 的最爱。
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“吃人参上火”几乎是公认 的一种说法 和看法。实际呢,这种观点是极其片面 的、不正确 的,是对人参 的最大曲解 和误解。那么,为什么会有许多人认为吃人参上火呢？原因主要一条：吃多了。
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气虚可见面色晃白,头晕目眩,少气懒言,神疲乏力,甚则晕厥。阳虚除气虚症状外,兼有畏寒肢冷、自汗,脉沉缓或迟而无力,舌质胖淡舌苔白。
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人参性温、味甘,服用之后对 于肾脏、心脏、脾肺等等具有很好 的保健作用,并 且起到补气、健脾、养胃、益肺以及益智、宁心还有养血等作用。
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冬季进补,来 年打虎！一说到进补,很多人会想到用“参”：人参、西洋参、党参、太子参……“参” 的种类那么多,琳琅又满目,到底该如何选择呢？
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历代中医对人参 的功效都很推崇,早在战国时代,良医扁鹊对人参 的药性 和疗效已有所了解。秦汉时代 的《神农本草经》,把人参列为药中上品,并说“人参主补五脏,明目益智,久服轻身延 年。”汉代名医张仲景 的《伤寒论》,全书113方,用人参 的就有21方。据史料记载,乾隆皇帝每日约进人参5克之多。而独揽朝政48 年 的慈禧太后亦长期噙化人参。
